下頜的運(yùn)動(dòng)方式主要有：

下頜向下運(yùn)動(dòng)、下頜向上運(yùn)動(dòng)、下頜上下運(yùn)動(dòng)、下頜向左運(yùn)動(dòng)、下頜向右運(yùn)動(dòng)、下頜左右運(yùn)動(dòng)、下頜向前運(yùn)動(dòng)、下頜向后運(yùn)動(dòng)、下頜前后運(yùn)動(dòng)、閉唇下頜上下運(yùn)動(dòng)。

下頜的肌群分為下頜肌四組和下頜牽肌三組。家居訓(xùn)練主要通過咀嚼運(yùn)動(dòng)來完成。通過咀嚼可以提高下頜的靈活性和協(xié)調(diào)性，同時(shí)可以放松構(gòu)音肌群。

那么，我們可以通過什么方式來練習(xí)咀嚼？

下頜居家訓(xùn)練方法：

-咀嚼牙膠（盡可能長大嘴巴）

-小皮球的抵壓運(yùn)動(dòng)（下頜、唇以及腮部）

-家居生活練習(xí)（大塊食物，如吃蘋果，由泥狀-條狀-半個(gè)-整個(gè)，逐漸過渡。

此外，還需要注意的是，難咀嚼的食物并不是如黃瓜、餅干一類脆性大的，而是指韌性大，纖維多的食物，如地瓜干、牛肉干、魷魚絲等）

二、唇部

請(qǐng)大家觀察安靜時(shí)，唇部是如何的姿勢位。

唇自然處于水平正中位，左右對(duì)稱，微微閉合。

唇的生理作用，是關(guān)閉口腔的入口。防止食物和唾液流出，并能參與面部表情的形成及構(gòu)音運(yùn)動(dòng)。

比如我們的很多孩子說話時(shí)嘴唇不動(dòng)，或者笑的不自然，一部分也是肌肉的控制問題。成熟的言語中，唇運(yùn)動(dòng)是相當(dāng)簡單并且容易觀察的，其參與的音有很多。

-如雙唇音（b、p、m）

-唇齒音（f）

-圓唇音（u、ü、o）

-展唇音（i）

言語的過程中，唇部不到位，構(gòu)音的清晰度就會(huì)受影響。

構(gòu)音時(shí)唇的運(yùn)動(dòng)方式有哪些呢？

唇部主要有圓唇、展唇、雙唇閉合、以及唇齒配合。

言語過程中，下頜、唇、舌，每個(gè)部分都要快速精準(zhǔn)的到達(dá)音位，正如彈琴時(shí)，每一個(gè)琴鍵的準(zhǔn)確彈奏，才能最終彈出悅耳的音樂。

因此，言語的過程也是如此，在下頜、唇、舌等構(gòu)音器官一同搭配時(shí)，每一點(diǎn)的差別，都會(huì)影響構(gòu)音的精準(zhǔn)。

唇運(yùn)動(dòng)障礙根據(jù)肌張力可分為：

面部和唇部肌張力低下：

①雙唇和面部肌張力低下將導(dǎo)致雙唇運(yùn)動(dòng)緩慢、無力或完全缺失。

②雙唇看起來有點(diǎn)大，下唇還有可能低垂。

③雙唇在說話、進(jìn)食、模仿和放松時(shí)均不運(yùn)動(dòng)。

④口部放松狀態(tài)下主要特征是雙唇張開。

唇肌張力低下通常與口部觸覺弱敏和逆向吞咽模式有關(guān)（如用奶瓶、吸大拇指）

面部和唇部肌張力過高：

1、雙唇肌張力過高將導(dǎo)致唇的回縮（如上唇回縮-上齒暴露；唇側(cè)向收縮-口角兩側(cè)肌肉緊張，有硬結(jié)“苦笑”等等）

2、面部和唇部肌張力過高常與口部觸覺過度敏感有關(guān)。身體其他部分（如肩頸部）的觸覺過敏和肌張力過高將直接導(dǎo)致面部和唇部的肌張力過高。

唇部家居訓(xùn)練方法：

⑴感知：乳牙刷刺激；不同溫度的刺激；擠壓刺激等等。

⑵圓唇：拉、冷熱刺激、擠壓刺激、牙刷刺激、吹、吸管喝水、借助管狀物件練習(xí)噘嘴。

⑶展唇：用牙膠咀嚼、咬棉棒、微笑等。

⑷唇力量：抿壓舌板（加硬幣）、紐扣、親親、撲氣等。

三、舌部

舌部是最重要的構(gòu)音器官，也是最晚發(fā)育且最關(guān)鍵的構(gòu)音器官。它主要的生理功能是協(xié)調(diào)咀嚼和吞咽。

舌部的構(gòu)音運(yùn)動(dòng)必須迅速而又精準(zhǔn)，否則言語將變得含混模糊。很多孩子說話時(shí)舌頭是不動(dòng)的。

成熟的言語是在舌運(yùn)動(dòng)發(fā)育成熟的基礎(chǔ)上形成的，言語不成熟則表明舌運(yùn)動(dòng)不成熟。

在漢語中，所有韻母和聲母都與舌的運(yùn)動(dòng)緊密相關(guān)，21個(gè)聲母中有17個(gè)是舌聲母，即使是唇聲母也需要舌運(yùn)動(dòng)的參與（bpmf）。

在言語發(fā)育初期，舌隨著下頜運(yùn)動(dòng)而運(yùn)動(dòng)；之后左右；最后，向各個(gè)方向做旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。

舌的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)是舌充分從下頜分化出獲得獨(dú)立運(yùn)動(dòng)能力的信號(hào)。張開嘴巴舌在自然狀態(tài)下，能保持靜止不動(dòng)，舌呈碗狀。

自然狀態(tài)下異常：

①舌伴有不隨意運(yùn)動(dòng)或偏離

②舌尖回縮，舌葉隆起

③舌一直在抖動(dòng)，舌沿中線隆起，舌兩側(cè)松軟

④舌癱軟無力伸出口外或癱軟無力充滿整個(gè)口腔；或舌體攣縮成球狀后縮下陷到咽部。

在發(fā)音時(shí)，舌頭的中心應(yīng)該在中間。

舌系帶過短的主要表現(xiàn)：舌不能伸出口、舌向外伸呈“W”形。

舌部的運(yùn)動(dòng)主要包括：

向前伸（伸出舌，借助于下頜）、前后、向左、向右、左右、向上、向下、上下、舌根上抬、舌抵兩腮、舌掃上下唇、舌掃牙面和牙周。

舌部家居訓(xùn)練方法：

⑴舌的感知：乳牙刷；壓舌板；不同溫度；不同味道；吃不同食物等等

⑵舔：海苔、酸奶、棒棒糖、白糖等。

⑶紗布拉舌：輕柔

⑷壓舌板：舌頭刺激、舌兩側(cè)、舌根、舌中縫、舌兩半、舌上卷

這些寶貴的信息及經(jīng)驗(yàn)幫助過無數(shù)的孩子，也希望您的孩子也可以通過這樣的學(xué)習(xí)和練習(xí)取得更大的進(jìn)步！